Лента новостей
Статья23 сентября 2023, 08:46

В мичуринском фитнес-парке обретают силу и здоровье

Большой популярностью у жителей наукограда пользуется фитнес-парк, расположенный на территории ландшафтного парка-набережной «Мичуринское подгорье».

Максим, ученик школы № 17 «Юнармеец»
Максим, ученик школы № 17 «Юнармеец» Фото: Владимир Кужелев

Инициатива размещения народных фитнес-парков в Мичуринске и Тамбове принадлежит Главе Тамбовской области Максиму Егорову. Как подчёркивает руководитель региона, различные спортивные объекты должны быть во всех муниципалитетах. 

Сюда приходят позаниматься те, кто хочет быть сильным, стройным и здоровым. В распоряжении посетителей турники, брусья, боксёрская груша, большое количество всевозможных тренажёров, предназначенных для создания нагрузки на различные группы мышц — для укрепления спины, живота, ног, рук.

Завсегдатаи мичуринского спортивного объекта рассказали, с какой целью они сюда приходят и какие у них результаты от физических нагрузок.

Михаил, электромонтажник
Михаил, электромонтажник Фото: Владимир Кужелев
— Я живу и работаю в Нижнем Новгороде, а в отпуск неизменно приезжаю в родной город. С детства занимаюсь физкультурой. И я очень рад, что в Мичуринске появился такой замечательный объект, где можно вволю и совершенно бесплатно позаниматься. Прихожу сюда часто, бывает вечером, бывает днём. Тренировки благотворно влияют на самочувствие, улучшают настроение. И никаких лекарств не нужно,
сказал электромонтажник Михаил.
Кирилл, студент третьего курса Железнодорожного колледжа имени Баранова
Кирилл, студент третьего курса Железнодорожного колледжа имени Баранова Фото: Владимир Кужелев
— Физкультура и спорт — моя страсть. И неудивительно, что всё лето я провёл в этом замечательном месте. Прихожу сюда ежедневно. Занимаюсь пауэрлифтингом, как правило, по 4-5 часов. Конечно, устаю, и это естественно. Затем через какое-то время ощущаю подъём сил и испытываю чувство эйфории. И это дорогого стоит. За четыре месяца напряжённой работы добился неплохих результатов. Выжимаю 115 килограммов, выполняю до 20 повторений жима гантелей весом 18,5 килограмма. Хочу отметить, что занятия пауэрлифтингом не только способствуют росту физической силы, но и придают фигуре стройность и красоту. Вот почему я выбрал для себя этот вид спорта,
отметил студент третьего курса Железнодорожного колледжа имени Баранова Кирилл.
Максим, ученик школы № 17 «Юнармеец»
Максим, ученик школы № 17 «Юнармеец» Фото: Владимир Кужелев
— Прихожу сюда позаниматься на тренажёрах три раза в неделю. За наставника взял себе чемпиона мира по бодибилдингу Юрия Спасокукоцкого. Работаю по его методике. Поставил перед собой цель приобрести хорошую физическую форму. И мне это удаётся. За четыре месяца посещения фитнес-парка существенно выросли мои показатели физической силы. Так, если до этого я выжимал на тренажёре 65 килограммов, то теперь — 107. И это ещё не предел. От занятий с тяжестями получаю удовольствие, а от растущих результатов — моральное удовлетворение,
поделился ученик школы № 17 «Юнармеец» Максим.
Евгения, домохозяйка
Евгения, домохозяйка Фото: Владимир Кужелев
— В свободное время мы приходим сюда позаниматься с мужем Алексеем (он работает электриком). Как правило, бываем здесь по вечерам, а иногда и днём. Необходимость дать нагрузку организму возникла у нас много лет назад. И мы поддерживаем это своё увлечение, невзирая ни на что. Тренируемся до ощущения усталости, как правило, по три часа. Конечно, я занимаюсь не для того, чтобы накачать мышцы. Моё амплуа — фитнес. То есть я занимаюсь на тренажёрах, способствующих улучшению фигуры и поддерживающих общее здоровье, улучшающих самочувствие. Как-то не занималась физкультурой, и это сказалось на состоянии организма отрицательно: ухудшилось самочувствие, прибавился вес. Радует, что фитнес-парк привлекает большое количество людей. Бывает иногда столько народу, что к тренажёрам образуется очередь. В основном это молодые парни. Девушек, к сожалению, единицы,
высказала своё мнение домохозяйка Евгения.
Алексей, электрик
Алексей, электрикФото: Владимир Кужелев

Фитнес-парк играет немаловажную роль в системе физического воспитания населения города, уверен начальник отдела по физической культуре и спорту администрации Мичуринска Александр Коростелёв.  Во-первых, следует отметить его доступность для всех желающих. Во-вторых, здесь имеются большие возможности для физического развития людей всех возрастов (турники, брусья, боксёрская груша, всевозможные тренажёры). В-третьих, этот объект можно использовать в любое время года. В-четвёртых, очень удачно его расположение по соседству с рекой Лесной Воронеж. Я сам часто прихожу сюда позаниматься. После каждой тренировки чувствую прилив сил, энергии».

— Во-первых, следует отметить его доступность для всех желающих. Во-вторых, здесь имеются большие возможности для физического развития людей всех возрастов (турники, брусья, боксёрская груша, всевозможные тренажёры). В-третьих, этот объект можно использовать в любое время года. В-четвёртых, очень удачно его расположение по соседству с рекой Лесной Воронеж. Я сам часто прихожу сюда позаниматься. После каждой тренировки чувствую прилив сил, энергии,
сказал Александр Коростелёв.
Автор:Маргарита Терехова